Bulaşıcı Olmayan Hastalıklarda Fiziksel Aktivite Ve Egzersiz

📘 Bulaşıcı Olmayan Hastalıklarda Fiziksel Aktivite ve Egzersiz – Klinik ve Toplum Sağlığına Yönelik Kapsamlı Rehber

💬 Kronik hastalık yükünün arttığı günümüzde fiziksel aktivite, önleme ve yönetimde en güçlü ilaç-dışı araçlardan biri. Bu kitap, diyabetten hipertansiyona, obeziteden kardiyovasküler hastalıklara ve kanser sonrası rehabilitasyona kadar geniş bir yelpazede egzersizin bilimsel temelini ve uygulamaya geçişini anlaşılır, sistematik ve pratik bir dille ele alır.

✅ Neden Bu Kitap?
– Bulaşıcı olmayan hastalıklarda fiziksel aktivitenin rolüne bütüncül ve güncel bir bakış sunar.
– Klinik kararları destekleyen net prensipler ve pratik uygulama çerçeveleriyle yol gösterir.
– Egzersiz reçetelendirme (frekans, şiddet, süre, tip) ilkelerini sade ve uygulanabilir şekilde açıklar.
– Diyabet, hipertansiyon, obezite, kardiyovasküler hastalık ve kanserde güvenli egzersiz için temel ipuçları sağlar.
– Davranış değişikliği, danışmanlık ve hasta-merkezli iletişim yaklaşımlarını destekler.

🎯 Kimler İçin Uygun?
– Fizyoterapistler ve fizyoterapi öğrencileri: Klinik egzersiz müdahalelerini güçlendirmek isteyenler.
– Spor hekimliği, aile hekimliği, dahiliye ve kardiyoloji alanlarında çalışan hekimler: Kanıta dayalı egzersiz ilkelerini pratiğe entegre etmek isteyenler.
– Diyetisyenler ve hemşireler: Yaşam tarzı yönetiminde ekip temelli, bütüncül yaklaşımı benimseyenler.
– Egzersiz bilimciler, antrenörler ve rehabilitasyon profesyonelleri: Güvenli ve etkili program tasarımı arayanlar.
– Halk sağlığı uzmanları ve akademisyenler: Toplum temelli fiziksel aktivite programları planlayanlar.

Klinik uygulamayı güçlendiren, halk sağlığına yön veren ve gerçek yaşamda karşılığı olan bir kaynak arıyorsanız, Bulaşıcı Olmayan Hastalıklarda Fiziksel Aktivite ve Egzersiz tam size göre. Güvenli, etkili ve bireye özgü egzersiz planlamasına şimdi güçlü bir adım atın!